Zupa będąca źródłem białka roślinnego i błonnika. Krytyczne bezpieczeństwo fasoli: fasola czerwona (zwłaszcza suszona) zawiera wysoki poziom fitohemaglutyniny (lektyny). Konieczne jest namoczenie jej (od 8 do 12 godzin) i całkowite…
Twoje ciało jest skarbem, dbaj o nie!